“小升初”考试到来,最紧张的总是不是学生,而是父母。可父母在关心孩子的同时,也时常会走入一些误区。父母怎么样在考试前帮助孩子调整考试心态?说的什么话会干扰孩子呢?
1、大家对你需要不高,你一个人好好考试就好了。
点评:对大多数考生不太适合,考生会从反面去理解,对有信心的考生会有负面影响。
可以改为:“你只须发挥出正常的水平,大家都可以同意。”
2、这几天你啥事都不需要管,只管专心考试。
点评:会从侧面加强对考生的重压,事实上是在提醒考生,考试是盖过所有非常重要的事情。建议考生也做一些考试以外力所能及的事情。可以缓解紧张和对考试的过度注意;有事可做比空着急更好。
可以改为:“你主要负责考试,其他事情交给爸爸妈妈,大家各负其责。”
3、快点睡觉,好好休息才能好好考试。
点评:睡眠对考试非常重要,但不可以需要学生提早上床休息,还是应该根据原有些作息规律,不然会干扰考生的睡眠。
可以改为:“昨天你是这个时间睡觉的,今天也可以去睡觉了。”
4、就拼这一把了!
点评:过分夸大高考考试的意义,如此会对重压大的考生有负面影响,给学生有“赌博”的心态,不利于考生平稳的发挥。
可以改为:“这次杯赛是给自己一个总结、一个交代,按平时水平发挥就能了。”
5、考试的时候千万不要紧张,大家在外面等你的好消息!
点评:考试紧张是一种正常的反应,告诉考生千万不要紧张是从反面提示他紧张。“大家在外面等你”会让考生在考试过程中分心。
可以改为:“考试紧张是正常的,别的同学也会紧张,让大家一块分担这种紧张吧!”
6、今天发挥得如何?考得怎么样?有把握没?
点评:这种询问式父母必须要克制。
可以改为:如果孩子考的不顺利,父母可以安慰孩子:“把精力放到下面的学习中。”
7、考不好也没事,大不了再考!
点评:反面表达父母对孩子的不信赖,特别是对自尊心强的孩子有干扰用途,会提醒考生让他提前舍弃,而且考生能感觉到这不是爸爸妈妈真实的想法。
可以改为:“阳光是为考任何分数的学生筹备的,按我们的能力去考吧!”
8、考好了,想到哪里玩都行!
点评:这是一种奖励,但这种奖励会增加学生额外的重压,特别是对奖惩比较敏锐的孩子,容易使其分心,没办法集中精力去考试,而是考虑怎么样得到奖励。
可以改为:“你尽力发挥吧,考完试大家全家可以一块外出度个轻松的假期。”
9、“同样是人,我就不相信我家孩子比人家的差。”
点评:实质是在暗示孩子与别家的孩子做不适合的比较,特别会引起学习成绩不好的孩子的反感,建议尽可能不需要。
可以改为:“别家的孩子考多少分大家不在乎,只须你发挥出真实的水平,大家就认可了。”
10、“祝你成功!”
点评:不太适合去渲染成功或者失败,少用这种“过硬”的词语。
可以改为:“祝你好运!”